プエラリア・ミリフィカというタイに自生するマメ科の植物なのですが、
現地ではガウクルワというのが一般的な呼び名です。
英国の科学雑誌｢nature｣に1960年に掲載されてから、科学者たちを脚光を浴びるようになり、
大衆にも徐々に知られるようになりました。
バストアップの方法として女性雑誌が特集を組んでから老若男女を問わず日本女性の間でも浸透するようになったのですが、植物性エストロゲンであるイソフラボンが大豆の４０倍も豊富に含まれており、女性ホルモンと同じような働きを持っています。
医学的な見地からタイの現地の大学の研究によると、プエラリアの中でも白色の塊根部分が胸部の乳腺を増殖させて機能を増進し、黄体ホルモンの受容体を結果として増加させることがバストアップ効果に寄与することが証明されました。
私たち一般女性にはサプリメントなどのプエラリア関連の商品の方が目にする機会が多いと思います。
効果については当然ながら体形や生まれもった体質などの個人差が見られますが、平均すれば２～３ヶ月で成果が認められる被験者が多いのですが、残念ながら脂肪が少ない方では多い方に比べて現われにくい傾向があります。
よりプエラリアの効果を高める方法として夕食前後や睡眠前といった女性ホルモンが比較的多量に分泌される時間帯に取ったり、他には乳製品と併せて体内に入れることで一層の効果が期待できます。
副次的な作用として、肌や髪が綺麗になったり、生理通の減少やダイエット効果というものも認められています。
