☆ダイエット,３５日目☆

はっぴーすまいる-今日のごはん.gif
 
はっぴーすまいる-今日の朝.gif
☆卵の白身焼き
☆スイートポテト
☆プルーン1粒
☆ココア豆乳
☆ナッツ２粒
 
 
はっぴーすまいる-今日の昼.gif
☆おでん(しらたき,こんぶ,大根,はんぺん,牛すじ)
☆柿1こ
 
 
はっぴーすまいる-今日の夜.gif
☆春雨スープ
☆梨１個
☆プルーン１粒
 
 
はっぴーすまいる-3094_けーき_おやつ[食べ物・飲み物].gif間食はっぴーすまいる-3105_あいす_おやつ[食べ物・飲み物].gif
なし
 
はっぴーすまいる-4003_はれ_たいよう_てんき[自然・季節].gifはっぴーすまいる-8250_あさ[記号・文字].gifの体重はっぴーすまいる-7087_たいじゅうけい[道具].gif
155㌢はっぴーすまいる-8064_ー_てん[記号・文字].gif40,８㌔