☆ダイエット,２１日目☆

はっぴーすまいる-今日のごはん.gif
 
はっぴーすまいる-今日の朝.gif
☆ゆで卵
☆バナナきなこオリゴ糖あえ
☆黒ウーロン茶
☆プルーン1粒
 
 
はっぴーすまいる-今日の昼.gif
☆ゼロカロゼリー
☆漬物少し
☆梨半分
 
 
はっぴーすまいる-今日の夜.gif
☆プルーン1粒
☆梨半分
☆スープ
 
はっぴーすまいる-3094_けーき_おやつ[食べ物・飲み物].gif間食はっぴーすまいる-3105_あいす_おやつ[食べ物・飲み物].gif
のどアメ２こ
 
 
はっぴーすまいる-4003_はれ_たいよう_てんき[自然・季節].gifはっぴーすまいる-8250_あさ[記号・文字].gifの体重はっぴーすまいる-7087_たいじゅうけい[道具].gif
155㌢はっぴーすまいる-8064_ー_てん[記号・文字].gif41,2㌔
 
 
体重変わらず…
休みの日１人だと
上手く食べられなぃ…