〇食事日記〇

ライ麦パン:アボガドディップ,オリゴ糖シロップ

納豆オムレツ

りんご半分

ココア豆乳ラテ

プルーン１粒

デーツ１粒

<給食>

大豆のミートソーススパゲティ

白菜サラダ殆ど残し

スープ

梨８/１

キャベツのごま油和え 

アボカド半分わさび醤油 プルーン１粒

プルーン１粒