〇食事日記〇

ライ麦パン１枚と半分:アボガドディップ,オリゴ糖シロップ

シラス納豆オムレツ

冷凍バナナ１本

ココア豆乳ラテ

ナッツ１粒

プルーン１粒

デーツ１粒

<給食>

味噌煮込みうどん

レンコンサラダ半分

バナナ半分

豆腐…ゆずコショウ

アボガド半分わさび醤油