〇食事日記〇

雑穀米ご飯:ごま塩

かぼちゃ４きれ

ザーサイ

バナナ１本

ココア豆乳ラテ

ナッツ２粒

ファイブミニ

デーツ１粒

<給食>

雑穀米ご飯

かじきのオーロラ和え

イカ

ひじきサラダ半分

お味噌汁

ブドウ３つ

キャベツごま油和え

バナナ１本