〇食事日記〇

雑穀米ご飯１膳:ふりかけ

トマト中１つ

さつまいも煮たヤツ２きれ

冷凍バナナ１本

黒酢ドリンク

ココア豆乳ラテ

アーモンド３粒

<給食>

雑穀米ご飯

鮭の香り揚げ

田舎風煮物半分残し

ワカメのお味噌汁

キウイ半分

キャベツごま油和え

アーモンド３粒

ドライいちじく１粒