〇食事日記〇

黒酢ドリンク

ココア豆乳ラテ

パイナップル

雑穀米おにぎり(鮭フレーク)

アーモンド,デーツ

<給食>

さんまの味噌煮

切り干し大根煮

お味噌汁

雑穀米ご飯

オレンジ

おやつ

スイカ

豆腐納豆

アボガド半分

デーツ１粒

ほうじ茶