〇食事日記〇

ライ麦パン１枚アボガドソース

調整豆乳

朝ご飯の前に

ナッツ

ドライフルーツ

黒酢ドリンク

<遊助ライブ会場にて>

ひまわりメロンパン半分

<遊助ライブ会場にて>

ゆうまい弁当

今日ゎ

ゆーチャンの

ライブだったので

いつもと

全然違うメニュー

今まで

抵抗あった

菓子パンや

白いご飯などなども

食べれた

ゆーチャンパワーだ