心の変化見えてます(〃⌒ー⌒〃)
お立ち寄りありがとうございます
陽向縁(ひなたゆかり)
ひなです
私の心んなか
この雫のように浮きあがって見えてます
浮き上がってくる前まで
わたしは私の事が見えていませんでした(*´-`)
私自身
わたしを知ろうと決めるまで
知らなくていいし
変わらなくていい
と
本気で思っていました(￣▽￣;)
人それぞれ変わる機会があり
すべてが
気付くことから始まりますが…
この気付きがないと
今のご縁もないしこうしてブログを描いたり投稿することもない
私の存在を認めないまま
隠れ身をひそめ日常は過ごし
暗黙の闇中をさ迷い続けてただろうなぁ
変わってよかった…
変わるというか
本来の自分"そのまんま"の自分に気付けて良かった(*´ー｀*)
大人になってからでも
本気で変わる！
と決めたら
『変われる！』
と
自信をもって今は言えます(*´ー｀*)！
実際
簡単には変われない…
いっぱい
波があります(￣▽￣;)
だから
ぜひ！これだけは守ってほしい！(*´ー｀*)
自身を信じる！(〃⌒ー⌒〃)ゞ
です！
｢自分は絶対に変われる！｣
根拠がない"自信"でいい(〃∇〃)
とにかく
自分を信じてあげてください(〃∇〃)
今もなお
私の信念です(*´ー｀*)
変わりたい！
と思ったら
まずは
行動してみてください(*´-`)
私が
今でもし続けてる行動…
自分に色々課題をあたえます
言葉をプラスにする
自分をほめる
感じたことを声に出していう
(美味しい楽しい悲しいキレイとか…)
自分を今苦しめているのは何か
を
探しみる
許す
投影投射に意識する
責めない
何かのせいにしない
否定しない
とか
心のなかは
色んな自分が溢れてきたり
炙り出されてきたり
嬉しい
楽しい
感情は溢れすぎても大丈夫なんだけど
苦しい
悲しい
感情は悲痛すぎて抱えきれないくらいになる
そんな
見たくなくなるような感情
なくしたくなる感情
隠さないで
そばに置いてあげてほしい…な(*´ー｀*)
まず
｢あることを認めてあげる｣大切さがわかりました
けど
ね
人間
『喜怒哀楽』感情いっはいあるんで
消えて！
ダメダメ！
あれが悪い
これが悪い
とか
責めたり
何かのせいにしたり
否定したり
するでしょ(*￣∇￣*)
この
責めたり
何かのせいにしたり
否定したり
も
認めちゃいます！
責める自分はダメ
何かのせいにしたりする自分はダメ
否定する自分はダメ
ではなく
今
"責めたい"自分なんだ
"何かのせいにしたい"自分なんだ
"否定したい"自分なんだ
と
認めてあげてほしい(*´ー｀*)
これを認めていくと
全てが肯定に繋がる
『喜怒哀楽』どんな感情も
愛おしく尊く感じませんか(*´ー｀*)
どんな自分も愛せるようになったとき
心から
周りに優しくできるとおもいませんか(〃⌒ー⌒〃)ゞ
わたしも
心からの笑顔とありがとうをお伝えしたいから
心の修業続けます(*´ー｀*)
どんな自分も肯定してあげてください(*´-`)
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自分をしあわせに出来るのは…自分です。
文字や言葉で表現しきれない感情を大切に…
あなたの今の想いに寄り添います。
皆様とのご縁を大切に…
1日1ホメ1アイありがとう♪
みんな生まれた瞬間から大切な存在です。
自分を愛してあげて下さい(*´ー｀*)
最後までお読み頂きありがとうございます。
hina350
今を大切に…
感謝とひだまり笑顔あい伝達人♪
心に笑顔繋げます(〃⌒ー⌒〃)ゞ