うつ病患者数は、過去5年間、年平均7%以上増加しています。
また、去年からコロナウイルスという予想外の変数がもう一つできたんです。
コロナ長期化による憂鬱感、いわゆる「コロナブルー」を経験する人々が少なくありません。

コロナうつ症状
 【この反応が持続すると、専門家の助けを得てください】
頭痛、消化不良、めまい、動悸、よく眠れない。
不安で簡単に驚く、腹が立ってイライラが多くなる。
不要な記憶が繰り返して浮かびます。
よく覚えられない、集中するのが難しい。
ぼんやりして混乱している。
涙が出て、何もしたくない。
元気がなく、何もできません。


うつ病は、家族死別や身体の機能不全、疾病などによる喪失感(loss)が主な原因であるが、
新しい社会・経済的状況の不適応や不安も一役を果たす」と「続くコロナ事態で日常生活が崩れて国民の喪失感が高まっている」と説明しました。

特に20・30代の若い女性たちのコロナブルーが深刻だという信号があちこちで感知されている。
今年、これらの年齢層の極端な選択を行うのが多かったと言う統計があります。
ただでさえ、社会構造的な問題で大変なのに、コロナ長期化にストレスがより大きくなったためだと考えます。

このような状況でちゃんとしたうつ病の治療を受ける割合は高くありません。

また、複数の抗うつ薬の使用に伴う薬剤耐性の増加で「治療抵抗性うつ病(難治性うつ病)」も増加する傾向にある。
これは、少なくとも2種類以上の他の抗うつ剤をそれぞれ4〜6週間使ってみたが、適切な反応が現れず、症状がよくならないない場合をいいます。
一般的に、うつ病を経験している3人のうち1人がこれに該当します。

研究によると、最初に抗うつ薬治療の失敗後、再治療を受けるほど2次31%、3回目の14%、4回13%の順で回復率が大幅に低下しました。
既存の薬物に適切に反応しないうつ病患者は、挫折と絶望、恐怖のような否定的な感情の状態を経験することになります。これらの治療コンプライアンスが高い患者よりも極端な選択のリスクが7倍、一般人よりは約20倍高いです。

 治療抵抗性うつ病患者は、一般的なうつ病患者よりも心臓病、糖尿病などの合併症の増加との関連のあることが明らかになっています。
脳磁気共鳴画像(MRI)撮影結果、うつ病の治療ができない期間が長くなるほど感情を担当する脳の部位(海馬)の退化速度も速くなるという事実が明らかになりました。
うつ病は単なる「心の病」だけではないようです。

 学界のうつ病の治療最新のガイドラインによると、抗うつ薬の治療を開始した後、最初に治療反応がなければ、すぐに治療法を変えることが、既存の薬物治療を継続することよりも効果的です。

医療スタッフの判断に基づいて、治療の初期に症状が改善されない場合、治療法を変更する必要があるという話です。


うつ病は、現在の薬ではなく、脳のトレーニングでどんな副作用なく脳自らの自己修復能力で解決することができます!
うつ病の原因は左脳のアルファ波が右脳のアルファ波より優勢の時、このように左右の脳の不均衡であるとき憂鬱感を訴えます
ニューロフィードバック脳訓練を通じて左右の脳アルファ波のバランスを合わせてくれると憂鬱感は100%解消されることになります。
 
また、憂鬱感で死にたいと思う方の脳の神経回路網を見ると、理性を担当する前前頭葉と、感情を担当する辺縁系の間をつなぐ神経回路網が正常の人よりもはるかに薄いです。
ニューロフィードバック脳トレーニングを通じて神経回路網を活性化させ治すことができます。

ニューロフィードバック脳トレーニングとは、脳波を測定して(ニューロハーモニー脳波バンド着用)、脳から正常な脳波が出るたびに、プログラムが音や映像でフィードバックをしてくれます。
この場合、ユーザーは、あえてよくしようとするどんな努力もせず、ただのトレーニングプログラムから出てくる音や映像に集中するだけです。
そうすれば、私たちの脳は、自ら正常の脳波の状態を作り出します。

 

私たちの脳は、生涯変わります。

人体の中で最もよく変わる機関でもあります。
ところが、どんな機関も、私たちの脳に正常の状態をフィードバックしてくれません。
だから、私たちの脳は、間違った状態が間違った状態なのかも知れないまま生き続けます。

ニューロフィードバック脳のトレーニングは、ユーザーの脳波を測定し、正常な状態を教えることで、私たちの脳が自ら正常脳波を作り出すような状態の神経回路網を作るようにしてくれるので、副作用なく効果は永続的です
まるで体が弱い時、運動で体が自ら良くするのと似ています。

しかし、ニューロフィードバック脳トレーニングは薬物のように短期間で効果が現れるのではなく、少なくとも6ヶ月ほど着実に訓練をする必要があります。
着実に脳のトレーニングを通せば、早ければ1ヶ月〜6ヶ月ぶりに大幅に改善されます
少なくとも6ヶ月以上、一日または二日に1時間ずつ着実に訓練しましたら、完全に治されます。

 

 

【うつ病患者1さんの脳波(ニューロハーモニーBQテストで測定)】
出典:panaxtos

左右の脳の不均衡が深刻で、重度のうつ病を訴えました。

 

ニューロフィードバックトレーニング3ヶ月後▼

訓練3ヶ月後、左右の脳のバランスが合わせて憂鬱感が完全に消えました。

 

 

【憂鬱感訴えた分の脳波2】

左右脳の不均衡が深刻な状態であり、憂鬱感やストレスが非常に高くて、自己調節と学習が全くうまくいかない状態でした。

 

訓練3ヶ月後憂鬱感が解消された状態の脳波

 測定前日、飲みすぎてお腹が痛みを言いましたが、

(元の脳波測定の前日には、飲み過ぎはいけません)

全体的な脳波の状態はとてもたくさん安定し、憂鬱感が完全に解消され、とても明るくなりました。
この方は、30代半ばの女性の方で自宅で一人で二日に1回、1時間ずつ訓練しました。

 

 

【うつ病患者さんの訓練前後の脳波グラフ】
(左 - うつ病の状態、右 - 訓練1ヶ月後憂鬱感が完全解消された状態)

出典:panaxtos

産後うつ病を経験した方の事例であり、
訓練1ヶ月後憂鬱感が完全になくなりました。
外に出ない方だったが、正常にしか出て行く様子を見、自分でも驚きました。

 

 

薬物なしでニューロハーモニーニューロフィードバック脳トレーニングを通じて、自ら作り出した結果です。

 

 

【ニューロフィードバック脳トレーニングを通じた、うつ病治療効果論文】

ニューロフィードバックのうつ病治療効果の研究
The Effects of Neurofeedback on depression

(韓国心理学会年次学術発表論文集2006年第1号)

研究うつ病患者13人を対象に左半球前前頭葉の相対的な活動を強化するニューロフィードバックを10会期にわたって実施した。
治療の結果左半球前前頭葉の活動が強化されており、抑うつ像減少し、Stroop testでの反応時間が減少した。

<論文一覧>


前頭葉アルファ波ニューロフィードバックのうつ病治療効果
The effectiveness of alpha neurofeedback in depression

(韓国心理学会年次学術発表論文集2007年第1号、2007.06)

12人のうつ病患者にニューロフィードバックを11人のうつ病患者にプラセボ - 心理療法を5週間提供した。
実験期間終了後の治療集団は憂鬱感、身体化症状、不安、社会的不快感が減少されており、興味のレベルと性に対する関心が増加した。
前頭葉認知機能の変化を観察した結果、ニューロフィードバックトレーニングは左半球前頭葉に関連する認知機能を選択的に増加させた。
臨床的評価では、訓練に参加した50%の被験者が臨床的に有意な好転を見せたが、制御集団では有意な好転を見せた被験者が発見されなかった。

<論文一覧>


うつ病の診断と脳の非対称の改善ソフトウェア
(世宗大学大学院、2016)

うつ病の診断と脳の非対称改善ソフトウェア1990年以来、人間の脳の研究は、脳工学、脳科学、脳医学などの様々な分野に急速に発展してきた。人間の脳は、左半球と右半球で構成されており、それぞれの半球は、特定の機能を実行するように発達した。

これ脳の機能分化という。脳の機能分化は、非対称性と呼ばれ、左/右脳の非対称は、感情的な傾向に影響を与えて非対称の程度が大きいほど、以上の症状をもたらす。したがって、脳機能の最適化のためには左/右脳の適切な対称性を持つようにすることが必須条件である。これらの非対称性は脳波分析を利用してその程度を把握し、訓練を通じて改善することができる。

うつ病は、最も高い自殺率を記録し、現代社会の大きな問題点として定着した。これらのうつ病は、先に記述された脳の非対称の程度が大きくなり、異常症状が現れた場合である。うつ病の診断は、医師の問診とHADS(Hospital Anxiety and Depression Scale)とBDI(Beck Depression Inventory)のようなアンケート方式や脳波を利用した診断アルゴリズムを使用する方法がある。

うつ病を改善することができる方法としては、正確な診断と治療およびニューロフィードバックを通じた脳波訓練方法がある。

ニューロフィードバックは脳波を利用した訓練に潜在能力の向上や感情の状態を調節することができ、さらに左/右脳の非対称性の向上に役立つことができる。本論文では、うつ病の診断と改善のための診断プログラムとニューロフィードバックシステムを開発した。

うつ病の診断のためのシステムは、リアルタイムで患者の憂鬱程度を分析して、アンケートの評価と加算することにより、医師のうつ病診断を支援することができる。うつ病の改善のためのシステムは、ニューロフィードバックシステムに左/右脳の非対称度を改善する。また、本論文では、うつ病患者と一般人の脳波測定実験を通じて、診断プログラムの効用性を検証し、一ヶ月間のニューロフィードバック訓練を通じて、ユーザーの脳波が、全体的な訓練では、平均43.68%増加し、左/右脳対称性が向上されていることを確認した。

<論文一覧>

 

 

「Is alpha wave neurofeedback effective with randomized clinical trials in depression? 」

この2011年Neuropsychobiologyか掲載、アメリカニューロフィードバックと応用神経科学財団(Foundation of neurofeedback and applied neuroscience)が毎年編ずつ選定する今年の最高論文賞を受賞しました。
ニューロフィードバックは、人が、脳の電気的活動のパターンを自発的に変化させる方法を学習することで認知機能、情緒状態、全体的実行レベルなどを変化させる非侵襲的な治療方法である。
研究者は、左前頭領域の活性化レベルが減少しているうつ病患者を対象に、ニューロフィードバックトレーニングが左前頭領域の活動を促進させ、うつ病の軽減効果をもたらすことを示した。
ニューロフィードバックと応用神経科学財団のJohn Fisherは「ニューロフィードバックを利用して抑うつ症状を緩和させるという逸話的報告は多かったが、その効能を定量的に報告された科学的な研究は比較的少なかった。本研究では、このような方向に進む大きい第一歩である。 "
と評したし、財団委員のDr. Michael OBannonは「この研究は、世界的に数百万の命に影響を与える憂鬱とニューロフィードバックの関連性についての理解を大きく前進させてくれた」と評した。

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韓国のニューロフィードバック関連論文では、ほとんど私たちのファナックトスニューロハーモニーを使用しました。

 

 

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