OBライブの翌日はバターチキンカレー。

1月2週めの週末、土曜日は恒例の大学のサークルのOBライブでした。

自分のライブの写真は撮れないので、先輩バンドの写真から。

自分のメーンのバンドは昨年10月のOBライブで活動休止ですが、他のバンドのサポートとして参加しました。今回は全部で11バンドが参加。多くの人たちと交遊でき、良いライブでした。

翌日曜日、冬晴れの良い天気です。午前中は丸子橋へ。

今日の写真は、川の土手から。手前の河川道路では、マラソン大会をやってました。

練習は今日もハーフショットを中心に。冬の間に自分の悪い癖を直すことが目的です。前回までのチェックポイントは、①左手の親指のコックをインパクトまで解かない、②クラブを立てる、の2点ですが、今回からは、③ダウンの時に、グリップエンドをボールに向けて下ろす、を加えました。まだハーフトップするような球は出ますが、強くダフるようなことは少なくなってきました。あと2週間はラウンドも無いので、その間に磨きをかけたいと思います。

午後は、まず娘の指南でサックスの練習。昨日でライブも終了したので、当面はベースは触らずにサックスに専念します。とは言え、まだマウスピースでの初歩練習ですが。

その後は夕方に歯医者に歯石を取りにゆきました。約一年ぶりでした。歯医者さんからは、半年に一回は来てくださいと指導されました。

この日は、ママと娘が夕方から渋谷に映画に出かけ、長男はバイトで帰りが遅いので、家族全員で夕食にはなりません。ママがカレーを作っておいてとリクエストがあったので、

「お手軽バターチキンカレー」を作りました。カレールーはハウスのジャワカレー。これにトマト缶、生クリーム、隠し味にクミン、マギーブイヨンを入れました。肉は手羽元を焼いてから圧力鍋で煮込むことで、ほろほろにしました。

初めての挑戦でしたが、まずまずの仕上がりでした。

1月3日に丸子橋で初打ち

1月3日、東京は快晴です。

お正月休みも最後の日、今年は6日間でしたが、あっという間に終わってしまった気がします。最後の日は何時もの休日のように午前中は丸子橋へ。

まずはアプローチ。新しく揃えたウエッジの初打ちです。今回からロフトを2度上げて50と56にしました。今年はグリーン周りのウエッジは56をメーンで、使うつもりなので、重点的に練習しました。

その後の打席でも、昨年最後と同様にショートアイアンのハーフ打ちでフォームを固める練習を中心に。フォームが固まってきたのかま、最後の数発はフルショットしてみましたが、しっかりあてることができてきました。当面はこの練習でフォームを固めたいと思います。

新年恒例のお茶のサービスも実施していました。

午後は駅伝を見て一服した後、自由が丘にバーゲンの買い物へ。

GAPでジャージと、ABCマートでランニングシューズを買いました。

夕食は、まずラザニアを作りました。

お節料理も平らげました。

野菜はスティックで。超お手軽です。

明日から会社。週末土曜日はOBライブです。

1月2日、東京に帰って初駒沢公園ラン

1月2日は、渋滞を避けるために朝8時半過ぎに伊豆のマンションを出発しました。

帰りの道は熱海～小田原・厚木道路までは順調でしたが、東名に入ったら早くも渋滞が始まってました。しかも首都高からの事故で川崎から渋滞の表示が！そこで川崎ＩＣで降りて、宮前平の義母の家に寄りました。ママと娘はそこから溝の口のバーゲンに行くことに。自分は一人で昼過ぎに帰宅しました。

家で一服してから、駒沢公園に初ランへ。

年末に走れなかったので、久しぶりのランとなりました。

家から約1時間のランでしたが、少し時間が空いてしまったせいか、途中まではかなり体が重い走りでした。最後の半周は少しピッチを上げてみましたが、何とか足はついてゆきました。今年は走る回数を増やして、より走れる身体を作りたいと思います。

ただ正月早々のランはさすがに身体に堪えてぐったりしてしまいました。

ので、夕食はお気軽に中華鍋にしました。

お手軽でしたが、お節料理に飽きた家族には好評でした。〆のラーメンまで美味しく頂きました。