運動が良い😁
私の最近は
太股の筋肉と
腹筋が鍛えられて
歩くときが今までと全然違うのだ❗(*^^*)
これは転ばないなと感じた☀
下半身が安定してきた
あちこっち
痛いけど(笑)(笑)
インストラクターを見て思うよ
なんて素敵な身体なんだろうって❗
筋肉ってキレイだ☀💪💪💪💪💪💪💪💪
モリモリの💪は要らないが(笑)
普通に歩いていても
何処かが違うのだ
素敵だ🎵
がんばろーっと
私の最近は
太股の筋肉と
腹筋が鍛えられて
歩くときが今までと全然違うのだ❗(*^^*)
これは転ばないなと感じた☀
下半身が安定してきた
あちこっち
痛いけど(笑)(笑)
インストラクターを見て思うよ
なんて素敵な身体なんだろうって❗
筋肉ってキレイだ☀💪💪💪💪💪💪💪💪
モリモリの💪は要らないが(笑)
普通に歩いていても
何処かが違うのだ
素敵だ🎵
がんばろーっと