ここ何日か 寂しくなったり
この先の心配したり。。。
それで ストレス 食べ過ぎたり 
皆さんも 無いですか?
多かれ少なかれ あるよね。。。
今の自分を自分で ダメだって思うのではなく
出来たことを 数えよう
出来なかったことを数えるのではなく。
小さいことでも良いのだ 
今までも一生懸命頑張ってきたじゃないか 
少しくらい出来なくても 少しくらい 休憩も
時には必要さ 
もっと もっとと思ってしまうけど
今も 意味がある 大切な時間。
人の痛みは 自分も痛むから 分かる
自分が経験しないと 人のことも分からない
人にも 優しくなれる
何にもしてない 休憩でも それにも 大きな意味があるよ。
今も 無駄ではないよ
心は外からは見えない。
自分だけじゃない
幸せそうな あの人も 心に傷を持っている
見えないけどさ 。。。