今日は 街まで往復歩いた。
17000歩 11キロ 140分
右わき腹が痛い 
腹筋ですか (°∀°)b 
昨日は 歌のレッスン。
歌うときの 声を 少し遠くに歌うように歌う。
中々 実践出来なかったのだか
やっと 意味が分かった。
実際に実践出来るかだけど 一歩一歩。。。
これが分かると 変に口で歌おうとしなくなるし
口で操作しなくなる。
響くようになる。
歌い始めと 終わりも大切。
声 息の流れって 大切です。
ボイストレーニングは やっぱり 必要ですね。
そして 誰かに教えることで 上達するかも。
私も 将来は 人に教えるまでに なりたいな (#^.^#)