「BMI」とは！？

会社の健康診断の結果が返ってきました😅

その中に「BMI」という数値があり、調べてみました😉

「BMI」は「Body Mass Index」の略で、「体格指数」とも言われるそうです😊

計算式は「体重（kg）÷{身長（m）×身長（m）}」で計算するみたい😊

「BMI」の数値が大きいほど太っているということになるようです😰

私の「BMI」は...😖

肥満度と寿命には関連があり、太りすぎも痩せすぎも、健康にはよくないんですね😵

体重変化があった時などは計算してみるのがいいみたいですよ😉

放置してはいけない頭痛！？

「時間が経つほど痛みが増す」、「これまでに経験したことがないような痛み」😖

二次性頭痛と呼ばれるこのタイプの頭痛は、絶対に放置してはいけないようです😨

命に関わる発作の前ぶれかもって感じみたい😱

二次性頭痛を放置していると、ある日突然「バットで殴られたような激しい痛み」に襲われ、血管が破裂😵

くも膜下出血だけでなく、首の後ろの動脈が裂ける「椎骨動脈解離」になってしまう可能性もあるようです😵

30歳を超えてから、偏頭痛などの一時性頭痛が発症することはマレだそうで😨

おかしいなと思ったら、すぐに病院へ行くのが、やはり最善のようです😊

そういえば「メタボ」って！？

「メタボリックシンドローム」という概念は、2006年の流行語にもなり、通称「メタボ」として今ではすっかり日本中に定着しています😵

このメタボリックシンドローム、日本語ではいくつかの言い方がありますが、「内臓脂肪症候群」が代表的のようです😉

おなかまわりにつく内臓脂肪は心臓病や脳卒中などの恐ろしい生活習慣病を引き起こすと言われています😰

健康に関する専門用語が流行語になるなんて、日本人の健康に対する意識の高さが分かりますね😊