タラコソースとトマトソースのフェットチーネ。
前回と同じくシャウエッセンで仕切り(笑)
でも
あんまり色変わんないように見えるなぁ(笑)
キッチンの汚なさ、恥ずかしい(^o^;)
最近、ほとんど外食してないな。
昨日は、区民健診行って来ました。
血圧・ギリギリ基準値。
身長、体重・BMI２４の中肉低背(笑)
採血の時、なかなか採れず、しばらく血管あっためた。
通ってる病院では、いつもスムーズなのに。
寒いせいかな？
腹囲は、体重は変わんないのに、ちょっと増えてた( ゜o゜)
乳癌と大腸癌の検査も受けた。
追加の骨密度も。
結果は郵送…ドキドキします。
コロナで運動不足だから、あんまり良くないかもね(笑)