こんばんは
今日は
みんなでまたゲーセン
いってきました♪
メダル貯めてたから
ほぼメダルゲーム
たまの息抜き
大切よね
さて体重記録します！
今日の体重は58.4kg
昨日より
+600g😭
さすがに
600gも増えると
悲しい(´；ω；｀)
でも
カロリー制限しすぎたから
今栄養がいきわたり
いきわたった後は
落ちてくと信じよう
便秘ずっとだから
食べる量増えたのに
出ないから増えたりむくんだり
ただしてるだけとか
ならいいんだけど、、、、
後1週間はしてみて
増える一方ならまたカロリー
制限にするしかないのかな
(´；ω；`)ｳｩｩ
今朝の食事
ココア糖質カロリー0チョコソース
純ココア砕きクルミレモン汁
ラカントを
かけたデザート風♥️
お昼は
卵3個は食べんの結構
大変やけど
これ中身もやしやし
めちゃくちゃ食べやすくて
うまかったし
夜は庄屋で
単品だけど
やっぱりお店のは美味しかったな
そして
今日ベビースターラーメンとか
食べました
佐賀の遊び道楽では
10円キャッチャーがあり
カプセルとれると
輪投げゲームとかできて
それで輪投げで
チビがお菓子何個もあたり
ついついメダルゲームしながら
誘惑に負けましたん
意思が弱かったw
完食はわさびチーズ
とアーモンドチーズ
まずいやろな？
思い食べたら
なんかね
わさビーフみたいな味で
わぁーなつかしと
なったし♥️w
アーモンドチーズも
チーズ嫌いな私でも
大丈夫でしたん
ヾ(๑’౪`๑)ﾉﾞ❤Ⓗⓐⓟⓟⓨ
そして
あすけんさん
63点でした
はじめての高得点？
うれし(≧∇≦)
最近
ローソンスィーツの情報が
ローソン近く
アプリに登録してるから
くるんだけど
ショコラケーキやったかな？
むっちゃくいたかし
期間限定かもとなると
食べてもよいかな？
とかなってしまうw
でも
糖質をあまり取らないために
肉やチーズやたまごで
腹を満たすのに
糖質とったら無意味だよね