こんばんは
今日は
レディースディ1日前だからか
眠くてだるくて
とにかく甘いものが
食べたい1日でした…
小学生のチビを
送り出して
洗い物終わり掃除し
洗濯しながら
在宅ワークしながら洗濯干して
今日火曜日だから
火曜市もいかなきゃやし
早く終わらそう
頑張って終わらせて
昼から下のチビとローソンに
在宅の給料とりにいき
まったりタイムして
火曜市にいってきました
🥬🥕🛒(˙꒳˙ )͟͟͞͞ =
とくに
めぼしいものはなく
とりあえず
旦那にうなぎを買ってきて
晩ご飯楽チンでした
今日の体重は
昨日より-0.2kgでした。
昨年8月1日の開始時より
２５．９kg
今日の昼ごはん
からあげくんレッド
カッサータ2個
暑くて甘いもの
食べたくてほんとは
チョコレートケーキ系
食べたかったけど
結局カッサータ😍
久々に美味しかった
そしてスーパーで
買い物終わり
帰ってきてお腹すいたから
中間で
なすび🍆
と冷蔵庫にあったトマト
たまご
冷凍庫常備のピザ用チーズ
で簡単にチーズ焼き
夜ご飯は
牛ヒレステーキ
ジャネフドレッシング
SUNAO マカダミアアイス
でした
そして最後に
頂いたスイカ🍉
とヨーグルトと牛乳で
スムージーにして飲んだら
めちゃくちゃ甘くて
幸せでした
今日の摂取カロリーは
1219カロリー
あすけんさん
お菓子より
食事から栄養摂取しましょうと🤗笑
未来さんも女性ならわかって〜
レディースディ前は
甘いもの欲しいんだもん笑