2011年1月4日（水）

新年最初のうｐですｗ

今日の結果です。
　

朝食：

ご飯(600kcal)＋カップ麺(400kcal)

⇒1000kcal

昼食：

ラーメン(500kcal)

⇒500kcal  

夕食：

枝豆(400kcal)＋ホッピー(33kcal)

⇒433kcal

間食：

飴玉(50kcal)＋アイス(300kcal)

⇒350kcal

歩数：----歩

消費カロリー：---kcal

（歩数計より）

基礎代謝カロリー：2190kcal

（体脂肪計付き体重計より）

総摂取カロリー：2283kcal

総消費カロリー：2190kcal

総カロリー収支：（プラス）＋93kcal

就寝時体重：111kg

…またうｐ忘れorz　出鼻をくじいてしまった…