3ヶ月

何かの本で、新しい習慣を身につけるのには3ヶ月必要！と読みました。

集中力と才能と努力でパッとできる方もいると思う（そういう人知っているので！）のですが、一瞬で出来ない私は、昨日気がついた、欠点の改善方法をこれから3ヶ月間の練習を通じて少しずつ定着させることが今の目標の一つです☆