男飯6

さすがに今日はジムに行かなかった。
というより、疲れで動けなかった。

お腹空いたので、なんかないかなぁと。


鳥ガラスープの元が賞味期限切れ間近。


なので余り野菜でスープを。





化学調味料 万歳。

男飯5

本日はナポリタン。




最近、運動を始めたせいか、食欲に歯止めが効かない

今持っている服が着れなくなるまで、ダイエットとかするつもりないけど、筋肉以上に脂肪が付いてきてヤバイかも


でもまだピチパツだからセーフ。
ピッチピチパッツパツになったらアウト。

きた～

肉体疲労がきた～


全身の筋肉痛やら疲労感…
久し振りの感覚。

あ、疲労感はいつもだけど。


明日は岩盤浴で身体を労ろう。