常在菌という言葉をご存じでしょうか？
常在菌とは…健康な人の身体に存在する微生物=細菌のこと。
実は人間の身体は生まれながら、たくさんの細菌と共に生きているのです。
常在菌には健康を助けてくれる善玉菌と
身体に害を及ぼす悪玉菌に分けられます。
「細菌」と聞くと何となく悪いイメージをしがちですが、私達が生きていくために欠かせない細菌達がたくさんいるんです。
・例えば…皮膚にすんでいる善玉菌は、皮膚表面にバリアを作り、有害な病原体から私達を守ってくれています。
一般的な菌活→発酵食品を食べて善玉菌を増やす。
ビオスチームの菌活→菌達が住む身体に着目！菌達が住み付きやすく、活発に動ける環境に整えます。
～ビオスチームの菌活～
・使用するよもぎや野草パウダーに発酵エキスが含まれ、善玉菌のえさとなる。
・身体を温めて、細菌が活発に動く温度に体温を上げる。
・菌は乾燥が苦手。スチーム浴で潤いを与えます。
・リラックスすることで腸内環境を整える
善玉菌を増やすだけではなく、居心地の良い環境にしてあげることもとっても大切な菌活！
あなたの身体は菌達にとってどんな環境でしょうか？
