今月は賞与の月

今月は下旬か月末に賞与が振り込まれると

いうことを思い出しました。

何日に振り込まれるのか覚えていませんが、

嬉しいですし、やる気がアップしますね。

お金のために頑張って働こう。

散策で暇つぶし

天気が良いのに予定がないので、

散策で暇つぶし。

家でゲームしているよりは、

身体にも心にも良いはず。

肋骨の奥が痛い

朝にストレッチをしていたところ、

肋骨の下に筋肉痛のような痛みが

出てしまいました。

数日で治れば良いのですが。

今週は疲れました

何が理由かさっぱり分からないものの、

今週は疲れました。

明日は予定があるし、

お風呂に浸かって、早めに寝よう🥱。

今週は仕事終わりに歩けない

仕事を早く終えられた日は、

気分転換とダイエットのために

散歩するようにしていますが、

今週は色々と予定があって、

全然歩けていません。

天気が良い日は少しでも歩くようにしないと。

心許ない銀行の残高

銀行の残高が３万円くらいしか

残っていないことに気がつきました。

次の給与が入るまで、

まだまだ日数があるので、

非常に心許ない。

レートが悪いけれど、少しだけ両替して、

入金しておくかぁ。

日本で話題の白黒パッケージのポテチを購入するよう依頼

ナフサ不足の影響で

日本ではポテトチップスなどを始め、

白黒のパッケージが増えていると

報道で知りました。

せっかくなので、日本に一時帰国する知人に

白黒パッケージのポテチを

購入してきてもらうよう依頼。

流行り物は経験しておかねば。

資源を輸入に頼り切っていると

大変ですね。

仕事終わりに電車に揺られ

仕事終わりに自宅に直帰せず、

電車で出かけたり散歩をしたり、

有意義な時間の過ごし方を模索中🚃。

家に帰ると、ゲームするか、

スマホをいじるか、Youtube観るか。

無駄に探す時間を少しでも減らすべく

ぶらぶら出かけます🐾。

電車から良さそうな教会や公園、

建物などを見かけたら、途中下車して

ぶらり旅。

公共交通機関の定期券を購入

通勤用に有効期限1年間の定期券を購入。

日本と異なり、電車やバスなどの

すべての路線が乗り放題になるので、

非常に重宝しています。

これで街中の散策がはかどります。

3キロが限界

9月の参加予定のマラソンに向け、

ゆっくりジョギングを開始。

3キロほど走ったところで、

心肺機能よりも先に

脚が悲鳴をあげました。

脚への負担を減らすためにも、

体重を落とすことが先決なようです。