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本日の～ジムトレ終了しました～今日は～ボディーコンバット１時間やってきました～最近息切れせずに～１時間動けるようになってきた～今日は～何気に～１時間みっちり～動けました明日は～ボディーアタックに挑戦しますその次は～ボディーパンプも挑戦するぜ～～～～でわ～



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