★禁煙失敗で★

最近禁煙して３日目に出かけるのを口実に喫煙しました…はい…おばか…

私の地域ではタスポ導入はまだで、普通に販売機で買え\300を入れてる瞬間！！


ここで思い止まれば自分最高にカッコイいとの気持ちもよぎったけど出てきた煙草を取り出す時には吸える嬉しさに変わり一人ナチュラルハイで吸いました


３日間振りの煙草は不味くクラクラしました


それで残りを捨て次の日また同じ事を繰り返し今普通にスパスパして書いてます


喫煙失敗→自己嫌悪になってる方も多いとは思いますが

失敗した自分は意志が弱いんだダメな人間なんだと否定せず、失敗したって事は気持ち新たに再挑戦できる機会もあると楽観的に考えたほうがいいと私は思います３日我慢できたんだから次は４日我慢できるんじゃない？的な発想で…


じゃないと自分で自分の首締めて→悪循環で絶対禁煙できない→自分ができるわけがないと…思っちゃいますよね


自分を自分で否定すると自分最大の味方の自分を裏切った感も出てきて、協力的な支えの自分自身も否定するのは悲しいですよね

客観的に向き合って大事にしようと思えたら禁煙時期なんじゃないかなぁ

☆エステ二度目☆

旦那と動物達を残し旅人になるのでその間負担にならないよう動物達のご飯やらをペットショップに買いに行き

展示販売されてるフェレットの大群が入ってるガラスケースに手を入れ噛まれ血を出して

フェレットって噛む＝遊びなんだなぁと関心し


今回で二度目の｢ＣＯ２パック｣をしにエステ店へ行ってきました


やっぱり良いです毛穴効果は？だけど明らかに顔が小さくなってます帰って来てからも耳下のお肉が減りシャープになったなぁ～と鏡を見まくってます

きっと旦那に見せても…？…って感じだと思うけど…(笑)


骨格的に青木さやかさんのような感じなんで骨太だし

目から下が長いんですよね…


小顔になりたくてなりたくて…明日も行こうと思ってます

☆ＹＯＳＡ☆

エステで｢ＹＯＳＡ ｣後その夜に生理が来ました


予定日通りですがＹＯＳＡで体の芯から温まったおかげかなとも思います


ＹＯＳＡを体験された方はご存知かとも思いますけど、やってる最中暇くないですかぁ


私だけですかね


気持ち良くて眠くなる方もいるそうですが私は眠剤を毎日飲んでる程の不眠症でリラックスできないんですよね…


やってる間両手は出せるけど出してる隙間から蒸気が逃げるのがもったいなくて


お金を払ってやってもらってるし…食べ放題に行った時のような食って食って元をとれぇ～的な感覚で最大限の効果を期待しちゃう貧乏性なんですかね…

だからその間私は顔をすっぽり入れてみたり出してみたり微妙に足の位置をズラしてみたり体育座りしてみたりガザガサ虫みたいに動いてます