自分自身が好きですかぁ？(o^^o)

みなさんは自分の事どれぐらい好きですか？

労ってあげてますか？


私は昔体重が78㌔の時も今56㌔になっても大好きではありません…たまに目はかわいいなぁと思っても骨格デカいし…痩せてきた今、首から下は細くなってきてるけど、顔は痩せずバランス悪いんですよね…この体にその顔デカくね？？と毎日思ってます。


顔の小さな人羨ましいです♪小さな面積にキュッと顔があるなんて可愛いですよね☆北川景子さんの顔好きです♪

整形疑惑あるみたいだけど、それが本当だとしても成功の顔なんで私はいいと思います☆

不満だけ垂れててもマイナスなだけなんで明日も造顔マッサージがんばりましゅ(=^▽^=)

2008/07/22

今日の食日記はめちゃくちゃです


朝にも書いたけど起きてすぐポテトチップ半分ずつ…お昼チョコレート

買い物行き

｢栄養士が考えたレディース弁当399㌔㌍｣大層な名前が付いたこの弁当\499
\100引きだったのてそれ夕方に食べて☆

夜は小さなスコーン3つに亀田製菓のカレー煎餅食べて止まらなくなり5枚程胃袋に直行させました（∋_∈）


肌荒れまくり(涙)


コアリズム上級編はしっかりやり遂げましたけど…

体重がっ！！！

旅行前５６キロ弱


旅行中６０キロ…


旅行後５７８.キロ


朝計ったら体重が５６キロでした

旅行前の体重に戻りつつあります


昨日コアリズム基本を３０分して吐きそうになり途中断念

｢全部やらなきゃ～｣と思ったら心の負担になっちゃうし…最後までやらなくてもいいかなぁ～と


寝起きすぐ造顔マッサージしました


生理前の食欲あり過ぎ期間なんで、朝からジャガビー完食
足りずポテトチップ塩とコンソメ半分ずつ食べちゃいました～


チョコレートも食べようと思ったけどこの暑さで溶けてたので後で食べましょ


私の場合ダイエットは体重が減らない時…ガクンと減った時はお菓子食べて良い事にしています

ダイエットの為全部我慢我慢しちゃうと反動が凄いので食べたら動いて万歩計も一日中身に付け励みにしています

あと、アクエリアスの０キロカロリーの水分を小分けにして飲み代謝促進なればとこの２日間やってみてます


だから体重減ったのかなぁ～（´。｀)