産後ダイエット26日目
今日は土曜日だけど朝活できましたー！
しかもいつもより多めに
5時30分に起きてすぐ出発して帰宅したのが7時前でした。
約7Kmのウォーキングでした
昨日の食事記録
朝ごはん
カフェ・オ・レ
ピザトースト
バナナヨーグルトはちみつきなこがけ
昼ごはん
おにぎり
晩御飯
手羽先
茄子とピーマンと豚ひき肉味噌炒め
味噌汁
ご飯
間食はチョコバッキーとお煎餅
鼻水がなかなかよくならない三男坊
先週、耳鼻科でもらった薬がなくなったので小児科に行って来ました。
離乳食も朝夜と100gずつくらい食べてる三男坊
お薬も上手に飲めてます。
でもストローは相変わらず下手くそで、吸うけど全だしです
さぁ、明日こそ60キロきるべく無駄食いしないよう気をつけよう〜