○猫背がｽｯｷﾘ治る本○

題名の本買っちゃった。。。。




最近、気付くと姿勢が悪くて…




姿勢が悪いと、肩があがらなくなったり、スタイルが悪くなったり。。。内臓系の疾患にもなるから。。。




でも、今日1日本に書いてあることを意識しただけで、いつも使わない筋肉が筋肉痛




続けて、姿勢美人を目指します

ＡＶＥＤＡo(^-^)o♪♪

昨日は、髪を切りに行ってきましたｯｯ





ついでにカラーとパーマも





で、シャンプー＆コンディショナー買ったﾖ










初めてAVEDA使うけど、ｵｰｶﾞﾆｯｸだから安心だね





ツルツル、さらさらになれますよ～に

ﾟ*スタバ*ﾟ

買い物途中、ｽﾀﾊﾞで休憩












いつものサワーｸﾗｳﾄ




そして、新発売のラﾍﾞﾝﾀﾞｰｱｰﾙｸﾞﾚｲ ﾗﾃ





おいしかったﾖ