こんにちは785tsuchiyaです。
皆さんは、
自分の事をちゃんと見ていますか？
自分が置き去りになっていませんか？
自分自身の為に時間使っていますか？
私は、自分自身の為の時間って
今までは使えていませんでした。
なぜ？って、
当たり前だと思っていたのですが
仕事、仕事、仕事の
人生を送ってきていたから
自分自身に目を向けることなんて
ほとんどありませんでした。
そして、暴飲暴食も
当たり前の生活だったんです
食べることは仕事くらいにしか
思っていましたから(笑)
なんと、それがですよ！
鏡の中の自分の締まりのない体を見て
決意しました。
「体を作ろうと！」
ギリシャ彫刻のような体を手に入れてみたい！
そして、昨夜突然始まりました。
「筋トレ‼」
トレーナーは、なぜか次男！
次男と一緒に始まった「筋トレ‼」
必ず、ギリシャ彫刻のような
体を手に入れたい！と思い
結果にコミットするために
ココに書きました。
今日からはギリシャ彫刻をイメージして
「MAX瞑想」をしようと思っています。
こんなこと、一緒に考えたい方は
是非、瞑想会に参加してくださいね！
「瞑想」をすることによって
きっと答えが見えてくるはずです。
瞑想会のリクエストも受けますのでご相談ください！
次回の夕方の部の瞑想会です。↓↓↓↓↓
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☆瞑想会開催！☆
日時：１１月９日 17：00～19：00
場所：横須賀市大矢部5-12-1サロンドクール
定員：残５名
会費：1000円（お茶代込み）
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HP： Salon de Coeur サロン・ド・クール