Cadillacシリーズ②


⭐︎Cadillacシリーズ⭐︎



◉Sitting Back◉











腹筋のコントロールと
肩のストレッチに最適なエクササイズです。





But
肘の過伸展に注意⚠️
（この動画は過伸展です💦😅）





肩を痛めている人はNGなエクササイズ🙅‍♀️🙅‍♂️




Cadillacは他のマシンと比べて
ダイレクトに身体にフィードバックがくる




その分、嘘がつけない😂











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