ごきげんよう、ダル子です。
2021年2月9日にこのブログでダイエット宣言してからずっとやる気のない日々を続けてきた。
でも4月3日でやっと本格的にスタートした。
きっかけは歯茎の出血事件です。
夕食後にソファーで寝そべってたら急に歯茎から大量の血が溢れ出た。
自分でもびっくり
私の体は一体どうしたのさ？！
デブは鈍感である(私だけかもしれない)とはこういうことか…
体から明確なSOSが出ないと危機感ゼロなのだ。
とにかく歯医者へ行って治療してもらった。
でも歯周病は全身の健康に及ぼすと聞いたことあるので、
流石にこのままだとやばいと思った。
私は死なない為にダイエットする！とやっと重い腰が上がった。
今までは痩せて綺麗になる、
旦那や周りを見返してやる、
色々と気合いやモチベーションを試行錯誤してみたが…
結局、私には死ぬぞ！という一言だけが必要だったみたい
今のところ、順調です。
体重も92kg→87.5kgまで減りました。
画像①
↑健康的な食事ををちょっと意識しただけ。
体重ある分最初は痩せやすいからね…(冷めた目)
ま、マイペースにやっていくわ。
次回は私の食事内容を載せます。
ダル子