寝た!昨日の夜は5時間×2セットくらい寝ました。 栄養は普段から摂り過ぎ感があるので いつも通りです。 チョット調子が良くなったような気がします。 ちょっと寝不足だったのかなぁ~? 自分では そんな気持ちは無かったのですが 気をつけなくては・・・。