日曜日の波 ギックリ背中

リバ―

10時頃入水

サイドショアでヨレた

もも～こしサイズ

セット選んで走ってパツイチ！  ▲20

遊んでたら

一時間ぐらいして背中に激痛  汗

ギックリ背中なのかな？

めちゃくちゃ痛いっす

そっこうあがりました  汗

なんとか晩酌タイム

ラグビー見ながら

すし

タコ刺し

いか揚げ

おつかれさまでした～

背中痛くて寝れなそう  ^^;