ほんじつ

♤あさごはん
コッペパン

♤ひるごはん
米
なめこの味噌汁
ハンバーグ
かぼちゃのにつけ
シーフードサラダ
パイン半分

♤よるごはん
カップめん

よるごはん炭水化物たべないようにしてんだけど
仕事つかれすぎてたべちゃった

辞めたいけどもう少しいないも旨味がない
明日もしょうがねえから頑張ってやる

首をひねりました