きのう

♤あさごはん
セブンのビスケット2個
ブルーベリーチーズ3個

♤ひるごはん
米
味噌汁
しゃぶしゃぶのおろし
いんげんその他の煮物
サラダ

♤よるごはん
ハンバーグ
つけあわせ野菜

なんかいっぱい歩いたのとないてつかれた

仕事がくそくそのくそ