今回もトレーニング習得のため、行ってきました!
新たに2つのトレーニング追加。
・寝転んで腹筋を鍛えるトレーニング
・口を動かし発音し、口周りを鍛えるトレーニング
それから新たに1つのことが追加!
・舌のあるべき場所にシールを貼って確認
と一気に増えました〜
それぞれ指定の回数があるから、朝夕方と時間を作ってトレーニングしてまーす
夜寝る時につけてるマウスピース、朝までとれなくなりました
成長〜
また1週間後。
今回もトレーニング習得のため、行ってきました!
新たに2つのトレーニング追加。
・寝転んで腹筋を鍛えるトレーニング
・口を動かし発音し、口周りを鍛えるトレーニング
それから新たに1つのことが追加!
・舌のあるべき場所にシールを貼って確認
と一気に増えました〜
それぞれ指定の回数があるから、朝夕方と時間を作ってトレーニングしてまーす
夜寝る時につけてるマウスピース、朝までとれなくなりました
成長〜
また1週間後。