こんにちは、さな江です。
５月も恒例の連休が終わりましたね…
はぁぁ～…
忙しかったです～
私は、普段は飲食店に務めているんですが、
お盆、お正月と５月のこの連休は、
書き入れ時なので、超忙し週間でした…💦
普段のシフト以上に入るので、
出勤時間が変わったり、
帰りの時間が伸びたり…と色々です。
ただ、
書き入れ時なので、
私の財布の方にも書き入れ時になります🤭！！
なので、
頑張りましたぁー
(うしし🤭)
さて、
本題へ…。
今回は、共感力 についてです。
共感力…と、聞いて
皆さんはどんな事をおもいうかべますか？
私は、
目の前の人や状況、事柄に対して、
気持ちを同調させること…
それを寄り添い…と言うのかどうかは分かりませんが…
同じ気持ちになってしまって泣いちゃう…とか、
感激する…とか。
そんなことを想像しました。
やはり…、
「相手の気持ちや立場を理解し、心から寄り添う力のことです。
単に「同じ気持ちになること」ではなく、
相手の感情を感じ取り、尊重し
、安心感や信頼を与える姿勢を指します。」
と、
いま注目のチャットgptが答えてくれました。
単に同じ気持ちになる事 ではない…と、
はっきりと言われてしまいましたが
深いところです。
この共感力を鍛える方法があるらしいです。
まず①周囲の人に関心をもって接する。
②相手の気持ちを想像しながら傾聴する。
③異文化交流の場で見聞を広げる
④専門の講師から共感力のノウハウを学ぶ
でした。
でも…
わたし個人的には、
④は、心が感じられなくて、この方法は好きになれません🙄。
①～③ですかね！
共感力を高めたい方…への、
超自己中なおすすめ情報でした🖐️。
と、
今日はこの辺で。
次回は、堅実性 です。
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