身体のメンテナンス

昨日は寝かしつけのあと

自分のお昼ごはんのおかずのつくりおき

お弁当って訳じゃなく、タッパーに雑穀米と野菜メインのおかずをいれてます

産後体型が変わったし、体重もまだ２kg戻ってないから頑張りたい

おまけに今週便秘気味でむくみもあってイライラ

ということで、

おかずつくってから夜のMe time開催

アイスたべながらマッサージして

身体のメンテナンスやりました

久しぶりすぎて幸せだった

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