産後は毎回腰が痛くて腰を伸ばすのが痛くて
私は右足が長いみたい
教えてもらったストレッチ頑張ろう
産後一年は骨盤矯正してもすぐ元に戻るみたいだし、産後一年は治療してくれる病院がなかなかないみたい
今回は本気で骨盤矯正頑張ろう
まずは自分で娘ちゃんはなんと
まだ首が据わってなかったぁ頭が動かないから据わってるって思ってたからビックリ
筋肉で支えてる状態みたい。頸椎ではまだみたい。首を触るだけで分かるって凄い
あと、立て抱きはダメみたい。横抱きの背骨がカーブした状態、おなかの中にいるときの状態で抱っこがいいみたい。あやす時は、自分も一緒にスクワットしながら。実際やってみると…
気分最高
って顔してた。しかも、楽ちん
今回受診して良かった
抱っこひもも当分はお預け
今は便利グッズがあるけど全てが赤ちゃんにベストとは限らないんだね～。勉強になりました