朝ごはん
煮麺（牡蠣鍋の残り、素麺）
赤い大根の塩昆布和え
がんもと人参の煮物
ほうじ茶
昼ごはん
ホットサンド（卵、キャベツ、チーズ、食パン）
フルーツヨーグルト（苺、バナナチップス、ヨーグルト、シナモン）
コーヒー（スキムミルク、オリゴ糖）
おやつ（写真なし）
いつもの
晩ごはん
鯛のあら炊き
サラダ（きゅうり、昼の残りの卵サラダ、トマト）
胡麻納豆
味噌汁（さつまいも、白菜、椎茸、ひじき、ネギ）
梅干し雑穀ごはん
ほうじ茶
朝ごはんはやっと最後の1束になった素麺を入れた。
晩ごはんに食べるか迷ったが、朝ごはんに食べた。
これで素麺を食べ切った！
昼ごはんは食パンを半分に切ったホットサンド。
まあまあの出来かな？
もっとパンが分厚いといいのだろうけど、食べきれん💧
おやつは賞味期限との闘いのクッキー&節分大豆と昼ごはんの残りのコーヒー。
晩ごはんは冷凍していた鯛のあら炊きと味噌汁など。
卵はパンに入り切らず晩ごはんに回した。
今朝は−5℃だったが寒さ対策をしたので、寒さを感じなかった。
ダンボールの威力に感謝する❗️
冷凍庫の中にかなり前のものもあり、発掘しながら食べている。
ひじきもその一つ。
今月はそんなに買わなくてもいいのかも。
食材がかぶっているものもけっこうあるんだけど、ね💧