昨日の残り物弁当！

今日のお昼ご飯はお弁当！


昨日は自分の食べる夕飯を減らし、その場でお弁当にしました。


綺麗に用意してしまえば、諦めがつくと思い実行しました。


名付けて！
『…』


命名が浮かばないけど…
夕飯を減らせてダイエットになり、
残り物をもったいないからと無理に食べなくて気が楽になり、
昼食代が節約出来て家計がダイエットになる。


最高ですね。




お弁当公開…







あくまでも昨日の残り物なので…



自家製唐揚げ…
息子の食べれなかった分、冷ますために切ってあります。

茹でほうれん草の薄焼き卵巻き…
我が家は甘醤油味の薄焼き卵で巻きます。

後はしらす＋ゆかりのご飯です。
自分のお茶碗の中身を減らすため半分入れました。


食堂で満腹に食べるよりダイエット出来ました。


もうすぐダイエット開始より１ヶ月！


そのうち報告します！