私に人付き合いは難しいことの雑記。
争う間柄の仲から優劣を下に評価されたり、手に入れたいもの、実行したいものが上手く得られなかったり、スムーズに進まないと、私の場合、我慢をした後に突然、怒りが爆発します。
そして、ハードルがあると見ると、怯んで投げ出してしまう。それから相手の気持ちが読めない。
人付き合いにおいて、私が陥ってしまった失敗は、
①争う相手から下に評価される
②手に入れたいものが上手く得られない
③実行したいことがスムーズに運ばない
④ハードルがあると投げ出す
⑤わがまま
大体、この5点から来るものではないかと思います。通じて言えるのは、自己評価が低いのにプライドは高く、本当に得たい関係に対しては、今まで何もかも楽々手にしてきた手段が通じず、反省もしないために投げ出してしまうこと、後はコミュニケーション不全のためです。
自信が持て、粘り強く、コミュニケーション力もあれば、全て捨てずに人間関係も前に進められただろうに、と後悔します。
それに加えて、年齢と長い入院生活による人付き合いのブランク、見た目の問題もあります。現在は48歳。結婚経験は無く、彼氏も23年間居ません。見た目も長い入院生活の中、ストレスで髪が薄くなったり、よれよれに衰えてしまいました。
現在は入院して6年目になるのですが、退院後は作業所に通ってみたい、と主治医と相談しているものの、そこでまた人間関係に疲れて再入院だけはしたくありません。
心理士のプログラムでストレス耐性について学んでいますが、自分一人で出来ることには限界があります。
SNSでも知らないところで拡散されていたり、投稿の一部が曲解されて、怖い思いをしています。
グループホームの共同生活にも慣れませんでした。そのため、退院先は見つかりません。
自分でも扱いづらく、ずけずけとした態度で相手を振り回し、なのに小心者の私は、外見もみすぼらしく、誰にも受け入れられません。ただ、幻聴に耳を傾けて、その声に従っています。
退院を目指して、社会生活の一端に戻ることを考えれば、この塞いだわがままな人格はどうにかしなければと思うのですが、実際の場面に直面すると、同じことを繰り返してしまいます。
今からすっかり変わることは出来なくても、過去を反省して同じ迷惑をかけないように気をつけたり、人付き合いのストレスにも経験値を積んで耐性が付いたり、これから必要なものを身につけたいと思います。