bottle ship＊気持ちの波日記＊

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05Oct
- 私は大人の発達障害？
  昨日は、自分は大人の発達障害ではないかと思い、今日になって発達障害についてネットで調べていました。そこで、発達障害には4つの種類があり、どれも少しづつ異なる特性を持っていると分かりました。私の場合、国語の読解力と表現力はあるものの、数学や図形の理解力に欠けると思わしいです。また、興味のあること以外は集中できず、集中している間は周囲を構わず、社会規範に外れる一面があります。子供の頃からうまくいかなかったり、気に入らないと投げたり、怒ってキレたりもしてきました。学生時代は約束も土壇場でキャンセルしてきたことがあります。人間関係を築くのも難しく、その場限りだったり、相手の言うことを疑わなかったり、集団生活に馴染めなかったりします。それから、高校生の頃からは色んな古着屋さんにはしごで通い、陳列されている服を見た目だけではなく、触ってみてその生地の感覚を心地良いかどうか調べて周っていました。行き着いたのは、ウールのネルシャツ、シルク、100%コットンの触り心地です。皮は小物でハラコのバッグを持っていました。読めば読むほど、私は発達障害の4つの種類のうち、ASDにあたのではないかと疑い始めてしまいました。加えてそのサイトでは、ASDとADHDの併存もあり得ると書いてあったので、自分に当てはまることはあるか、読み込んでいました。ASD、ADHD、どのような特性があるのか、参考にしたサイトに詳しく載っていて、リンクしたい思いはありますが、無断で企業や個人のサイトをリンク付けするのは避けたいので、これから主治医、心理士の先生と学びながら、生き方を改善してゆきたいです。
04Oct
- リブログ記事発達障害と境界知能
  心理士の先生とのストレス対処プログラムとして、昔から抱えている生きづらさを相談したのですが、私は知的障害の境界線にあるIQを抱えているかもしれない、との意見をもらいました。それから、発達障害についてもお話がありましたが、発達障害はIQとは関係無いもので、それからは詳しいことは聞けなかったのですが、このブログを読んで、自分にも当てはまることがあると思いました。境界知能や発達障害については、まだ自分でもなんとなくそうかもしれない、と感じ始めたところなので、これから主治医の先生と相談したり、本やネットで勉強してゆきたいです。
- ブログと今のこと
  昨日から今日にかけては、文章を書きかけたり、それを周りの声に否定されて止めたりを繰り返していました。ブログを投稿してから夜が明けて、朝食のテーブルにつくと、周囲の反応が厳しく、何を見ても気が安まりません。そこで、また文章を打つことに没頭するのですが、自室で作業すると何をしているのかとパニックを起こす人がいて、そのためホールでタブレットを打つのですが、そこにも私の姿を見てずっと笑う粘着質な若い女性が居て、たまらずにまた自室に戻ってきます。集中できることはブログだけなのに、それを否定されると、何もかもが滅茶苦茶になります。周りを見ると、それぞれが自分のことに精一杯です。だからそんな中、タブレットでブログなんてしていると、ふざけたことをしているな、と矢面に立たされてしまうのだと思います。以前はこんな時、喫煙して一時の逃げ時間を持っていたのですが、退院先では喫煙する人は敬遠されると思い、禁煙して4ヶ月になるので、煙草に逃げることも避けたいです。来週は3連休があるのですが、妹に面会を頼むのはハードルが高いので実現しそうにありません。外出も、近所やお店ではおばけ扱いされるので、出たくありません。先が見えません。
03Oct
- 人間関係は難しいことの雑記
  私に人付き合いは難しいことの雑記。争う間柄の仲から優劣を下に評価されたり、手に入れたいもの、実行したいものが上手く得られなかったり、スムーズに進まないと、私の場合、我慢をした後に突然、怒りが爆発します。そして、ハードルがあると見ると、怯んで投げ出してしまう。それから相手の気持ちが読めない。人付き合いにおいて、私が陥ってしまった失敗は、①争う相手から下に評価される②手に入れたいものが上手く得られない③実行したいことがスムーズに運ばない④ハードルがあると投げ出す⑤わがまま大体、この5点から来るものではないかと思います。通じて言えるのは、自己評価が低いのにプライドは高く、本当に得たい関係に対しては、今まで何もかも楽々手にしてきた手段が通じず、反省もしないために投げ出してしまうこと、後はコミュニケーション不全のためです。自信が持て、粘り強く、コミュニケーション力もあれば、全て捨てずに人間関係も前に進められただろうに、と後悔します。それに加えて、年齢と長い入院生活による人付き合いのブランク、見た目の問題もあります。現在は48歳。結婚経験は無く、彼氏も23年間居ません。見た目も長い入院生活の中、ストレスで髪が薄くなったり、よれよれに衰えてしまいました。現在は入院して6年目になるのですが、退院後は作業所に通ってみたい、と主治医と相談しているものの、そこでまた人間関係に疲れて再入院だけはしたくありません。心理士のプログラムでストレス耐性について学んでいますが、自分一人で出来ることには限界があります。SNSでも知らないところで拡散されていたり、投稿の一部が曲解されて、怖い思いをしています。グループホームの共同生活にも慣れませんでした。そのため、退院先は見つかりません。自分でも扱いづらく、ずけずけとした態度で相手を振り回し、なのに小心者の私は、外見もみすぼらしく、誰にも受け入れられません。ただ、幻聴に耳を傾けて、その声に従っています。退院を目指して、社会生活の一端に戻ることを考えれば、この塞いだわがままな人格はどうにかしなければと思うのですが、実際の場面に直面すると、同じことを繰り返してしまいます。今からすっかり変わることは出来なくても、過去を反省して同じ迷惑をかけないように気をつけたり、人付き合いのストレスにも経験値を積んで耐性が付いたり、これから必要なものを身につけたいと思います。
21Jun
- オーラカラー診断してみました！
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10Jun
- 中の人
  こんにちは。ikkimasterです。このところ、Twitter活動に忙しく、ブログのほうが、放置状態になっていました。インスタグラム、Twitter、共に、今話題のSNSリテラシーの最前線におり、日々、噴火と鎮火と、また噴火の繰り返しでした。ここで、また、ブログでお伝えしたいことがあり、文章したためようと思います。SNS、と、炎上が当たり前のように叫ばれるようになる、ずっと以前のお話。ネットリテラシー、ひらたく言えば、ネチケット、と呼ばれていたものです。私は、ネットが流行するはじまりになった、2ちゃんねるという、大型掲示板の住人でした。学生時代も、ずっと自宅にひきこもって、最低限度の単位をとるために、やっと登校。そして、飲んで明かして、また、2ちゃんねるです。今、2ちゃんねるのように、はっきりとスレッド化されていないものの、同じようなことが、SNSでも起こっている、と感じています。2ちゃんねるなら、ひと目でカテゴリー分けされ、スレッド主さんが、次にバトンを渡す、というかたちで、拡散していったっわけですが、SNSには、スレッドが無く、誰もが無限に、縦横に、つながってしまっています。ここで、ブログに立ち返ると、ブログの投稿主さんが居て、コメントを寄せてくださったり、お気に入りいただけたりするので、やはり、ネットには、ブログが健全な形のコミュニティ、コミュニケーションなのではないかな、と思うのです。それでも、ブログを投稿するのは、生身のひとなので、休息や、いつでも内容のあるものを保てなくても、当然なことだと思うのです。ネットのむこうは、生身のひと同士。どうか、それをお忘れいただきたくなくて、今日の投稿をさせていただきました。拙筆ながら、失礼いたします。どうか、皆様のご環境が、少しでも、ここちよくなられますように。
03Jun
- インスタグラムとTwitterに移行
  こんばんは。現在、私の主な活動は、インスタグラムとTwitterに移行しております。Twitterは、嫌がらせにあい、鍵アカウントとなりましたが、インスタグラムは、公開させていただいております。ぜひ、ご覧にいらしてください。
30May
- twitter開設しました
  おはようございます。ikkimasterです。現在、ブログの更新が滞っております。そのため、アメーバブログ専用の、Twitterアカウントを作成いたしました。iPadから、つぶやいてゆこう思います。Twitterは、無言フォロー歓迎です。動物の観察ぽく、あたたかく見守ってくださると嬉しいです。それでは、Twitterのほうでも、どうぞ宜しくお願いいたします。
- twitter開設しました
  おはようございます。ikkimasterです。現在、ブログの更新が滞っております。そのため、アメーバブログ専用の、Twitterアカウントを作成いたしました。iPadから、つぶやいてゆこう思います。Twitterは、無言フォロー歓迎です。動物の観察ぽく、あたたかく見守ってくださると嬉しいです。それでは、Twitterのほうでも、どうぞ宜しくお願いいたします。
25May
- 熱がありました
  なかなか、眠りにつくことができません。こんばんは、ikkimasterです。現在時刻は、5月25日、月曜日になるのですね。なので、もう、先週からのお話になります。5月21日、木曜日は、週に１度の、精神科外来受診と、デイケアに１日参加してきました。診察では、のど飴を口に含みながら、主治医先生と、これからことを少し、見通したお話ができました。まず、私が、退院してから、1週間ずつを、リズム良く過ごせるようになりました、と報告すると、主治医先生は、私が見学と通所を希望していたNPO法人のほうへは、この調子を保っていれば、3ヶ月くらいで、足を運んでみても良い、ikkimasterさんなら、NPO法人での作業も出来るでしょう、と、言ってくださいました。次いで、病院併設のデイケアへ、１日参加してきたのですが、デイケア参加中、お昼ご飯をいただいたときくらいから、頭痛がしてきて(私は偏頭痛持ちです。頓服薬で、ロキソニンが処方されています)、午後のプログラムを早々に辞退して、デイケア室の、畳敷きのスペースで、スタッフさんに氷枕をお借りして、寝込んでいました。その日は、朝が寒くて、昼間は暑くなる、5月独特の気候でした。そして、頭痛を抱えながら、電動自転車を漕いで帰宅すると、もう、あまりの頭痛のつらさで、吐き気がしてきて、頓服薬のロキソニンを服薬しても、効き目があらわれず、結局、木曜日の夕食と、翌日(金曜日)の朝食は、摂ることができませんでした。不調を抱えながら、調理補助のヘルパーさんを、お迎えしました。なんとか、4日ぶんのお料理を作り置きして、ヘルパーさんにお帰り頂いた後、訪問の看護婦さん(毎週、金曜日の午後に来て頂いております)がいらっしゃる前に、頭痛のためのロキソニンを服薬。このときは、吐き気がするほどの、つらい頭痛ではなかったものの、やはり、ロキソニンを服薬して、しばらくゆったり過ごしていると、楽になってきたので、やはり、頭痛がしていたのだな、と実感しました。それから、訪問の看護婦さんに、ご来宅頂いたのですが、検温してみると、37.0度の、微熱がありました。この日、大阪では、コロナウィルスによる、緊急事態宣言は、解除されていたものの、発熱はやはり、まだ大事をとって、ということで、看護婦さんに、正しい静養の仕方を教えてもらい、それからは、ずっと、ひとり暮らしの部屋にこもりきりの生活となりました。けれど、妹にLINEで連絡をとると、マスクを郵送してくれる、など、親身になってくれて、気持ちがあたたかくなりました。頭痛も、微熱も、土曜日には治っていたのですが、洗濯などして、室内でのんびりしていると、だんだん、マスクをつけて、身なりを整えて、外出するのがおっくうになり、結局、金曜日から、現在(月曜日)まで、ひきこもっていてしまいました。そんなこんなな、週末でしたが、現在は、至って元気です。また、今日から、気持ちも体調も新たにして、のびのびしようと思います。ずいぶん、長い文章になってしまいました。お読みいただき、ありがとうございます。どうぞ、良い１日をお過ごしください。
20May
- 断水中
  こんにちは。ikkimasterです。久々の、スマートフォンからの投稿になります。現在、私の住むハイツが、下水管の取り替え工事のため、朝9時から、午後3時までの間、断水となっております。水を流す行為が出来ないため、いろんなことを、我慢していて、ぱんぱんです。そんな中、気分転換に、お買い物をしてきました。お買い物は、スーパーマーケットと、ドラッグストアでした。スーパーマーケットで、お昼ごはんと、おやつ、お花を購入。ドラッグストアでは、色々と、目新しいものに、手をのばしてきました。まずは、トイレットペーパー。エリエールの、ダブルのトイレットペーパーで、新しく、消臭+(しっかり香るフレッシュクリアの香り)というものが発売されていたので、購入してみました。あとは、基礎化粧品。エリクシール　デイケアレボリューションです。こちらは、SPF50+PA++++で、美白効果もあります。つけ心地も、軽くて、潤います。それから、同じエリクシールの美白ラインで、化粧水と乳液のミニボトルのセットが、900円だったので、そちらも、購入してみました。(エリクシール　ホワイトクリアローションT　||　と、ホワイトニングクリアエマルジョン　|| )のセットです。エリクシールの日焼け止めは、ミニサイズのおまけがついていたので、明日、デイケアのお友達に、プレゼントしようと思います。今日のおやつをご紹介しておきますね。お読みいただき、ありがとうございます。どうぞ、お元気にお過ごしください。
18May
- 両さん
  こんにちは。ikkimasterです。昨晩は、abemaTVの、yourhouseを視聴してから、ブログを巡回して、就寝いたしました。今朝は、朝6時まで眠ることができて、そこからさらに、2度寝して、朝9時まで、ぐっすり眠っておりました。元気が出て、朝の、おうちメイクもはかどりました。けれど、何の気合いがはいったのかはわかりませんが、おうちメイクで、まゆげ思いきり、太く描いてしまい、鏡のなかでは、こち亀の、両津勘吉みたいなことになってしまっており、そうとう、お恥ずかしいことになっています。きょうは、ニンテンドー3DSのゲーム「ファンタジーライフ」を、がんばろうと思います。攻略サイトも見ながら、料理人の腕を上げたり、地道に、レベル上げもしたいです。(でも、ノーヒントで丸メガネをゲットしました)。短い投稿になりましたが、お読みいただき、ありがとうございます。どうぞ、良い１日をお過ごしください。
15May
- のんびり探検隊
  すっかり、日が暮れてしまいました。こんばんは、ikkimasterです。木曜日、金曜日、と、いろいろ忙しくしておりましたが、今になって、ようやく、食後のそば茶をたしなみながら、ブログをしたためることができるようになりました。木曜日は、毎週１度の、精神科の午前診察でした。診察では、ミルクの飴を口に含みながら、主治医先生と、気持ちが沢山あるのは良いけれど、まずは、安定して生活できることを目指しましょう、というお話になりました。診察後は、私用があり、デイケアには参加できませんでしたが、そのかわり、地元の駅前の、セレクトショップ(レディースのお洋服屋さんです)で、素敵なシャツとパンツ、500円のTシャツを購入できまた。(今年の流行色は、グリーンなのだそうです。)帰宅後は、スマートフォンの設定などでの、問い合わせをしましたが、オペレーターさんに繋がるまで、１時間以上かかり、また、設定も、セキュリティーから見直して、最後は、リモートで設定をお手伝いしていただきました。木曜日の夜は、安眠できて、きょうは、調理補助のヘルパーさんをお迎えいたしました。私は最近、おうちでできる、洗顔フォームで落とせる、簡単メイク(クレンジングの要らない)の研究にいそしんでいて、きょう、初めて、調理補助のヘルパーさんをお相手にして、その成果をお披露目することができました。調理補助のヘルパーさんと、新たまねぎのたっぷり入った、豚こま肉のしょうが焼きを、大きなタッパーに2つぶんもつくりました。それから、ハンドソープの詰め替えを買いに、ドラッグストアへ行ったのですが、なんと、ハンドソープの詰め替えは、すべて売り切れでした。そこで、空っぽのハンドソープの棚にあった、固形の薬用石鹸を手にして、それでなんとなく、抵抗感があることを、思わずつぶやいてしまいました。「これで、いけるかな…。でも、水虫用かなあ」そうしたら、私の背後から、そっと白衣の手がのびて、こう言ってくださいました。「キレイキレイと、同じ成分。」ふりむくと、小柄な女性の薬剤師さんが、白衣を着て、お立ちになられておりました。私は、安心して、薬用の固形の石鹸を、レジに持って行きました。今は、その、固形の薬用石鹸、台所の排水溝用のネットに入れて、蛇口にくくりつけて、いつでも手洗いができるようにさせていただいております。泡立ちが良くて、石鹸の水切れも良くて、便利です。今晩は、アロマたいたので、良く眠れそうです。あと、週末は、のんびりできることを探しながら、ゆっくり過ごそう思います。お読みいただき、ありがとうございます。どうぞ、良い休日をお過ごしください。
13May
- コタツ仕舞い
  おはようございます。ikkimasterです。昨日は、清掃のヘルパーさんがご来宅してくださるため、朝から、コタツのお布団を外して、ベランダで干して、午前中の、清掃のヘルパーさんをお待ちしました。清掃、調理補助、のヘルパーさんは、共に、同じ方にご担当いただいています。と、いいますか、私のお世話になっている、ホームヘルプの事業所さんには、たったお一人しか、ヘルパーさんがいらっしゃらないのです。けれど、昨日、清掃にきてくださった際、ヘルパーさんは、「来週から、新しいヘルパーが、ひとり、増えます。火曜日に、一緒に来ます」と、ご報告くださいました。新しいヘルパーさんは、男性の方、ということなのですが。特に、抵抗はありません。清掃のヘルパーさんと一緒に、さくさくと、自室の清掃を済ませた後は、スーパーマーケットまで、買い出しに行きました。帰宅してからは、のんびりして、クローゼットの奥で、塩漬けになっていたゲーム「ファンタジーライフ」を、新たに始めてみたりしていました。(ライフは、料理人を選びました。)そてからは、ベランダに干した、コタツ布団のお世話をして、よく晴れた日光にあたった、ふんわりホカホカのコタツ布団をとりこんで、1日は終わりです。かわりばえのしないブログになりましたが、お読みいただき、ありがとうございます。どうぞ、良い1日をお過ごしください。
11May
- ゲンキウナギ
  おはようございます。ikkimasterのです。今朝は、なんだか虚しい気持ちの目覚めでしたが、寝覚めに、マキシマムザホルモンのアルバム「ロッキンポ殺し」を聴いたら、元気になりました。元気、といえば、未だにクリアしていない、でも、とても面白いゲームソフトもことが気になり、攻略本を引っ張り出してきました。ゲームのタイトルは、「いろづきチンクルの恋のバルーントリップ」です。ゲーム内のイベントで、ゲンキウナギを釣るところまではいったのですが…。あと、ゲームソフトも、実家に埋もれたままなので、プレイすることはできません。そうとう、面白いゲームなのですが。エンディングが見てみたいです。きょうは、ipadの画面に、保護フィルムを貼ってもらいに行きます。簡単な投稿になりましたが、これにて失礼いたします。お読みいただき、ありがとうございました。どうぞ、良い1日をお過ごください。
- 130
  こんばんは。ikkimasterです。きょうは、１日ゆっくりして、夜は、abemaTVの、「yourhouse」を視聴し、ブログを巡回しました。なんだか、よるべの無い気持ちになり、眠りにつくことができないので、ブログをしたためています。着地点の無い文章を起こすのは、初めてです。今週は、金曜日の、訪問看護婦さんの体調チェックで、血圧が、130を超えていること(普段は、109くらいです。入院時は、140ありました)を踏まえ、訪問看護婦さんより、「何か、つらいことでもありましたか？」と尋ねられましたが、気持ちの中を吐露することは、できませんでした。私は、何かを守ろうとすると、自分の身を投げだす種類のひとです。そこで、訪問看護婦さんがお帰りになられた後(パジャマ姿でお迎えしてしまいましたが)、ずっと寝込んで、食事も最低限、洗濯するのがやっと、入浴もできないまま、日曜日の夜を迎えてしまいました。何か、喪失と、不安と、怯えの中で、ひとつでも、希望を持てるものを、手探りで、闇雲に漁るような心境です。助けてほしい、と言えど、何かが起きるわけでもない。けれど、ひとりで抱えていれば、闇に呑まれてしまう。孤独とは、そういうものです。とりあえず、明日は、予定があるので、眠ることにいたします。夜中になりましたが、お目汚しの文章で、申し訳ございません。お読みいただき、ありがとうございました。どうか、少しでも、安らいだお気持ちで、眠りにつけますよう、お祈りいたしております。
08May
- 楽しい診察とデイケア
  おはようございます。ikkimasterです。昨日は、精神科の受診と、次いで、病院併設のデイケアに、1日参加してきました。診察では、飴を口に含みながら、甘さの味覚が戻ってきたこと(シクレストの副作用による味覚障害です)を伝え、食事、睡眠も、じゅうぶんであることも、報告しました。そこで、私が興味抱いている、NPO法人への見学を希望したのですが、退院後、まだ3週間しか経過していないこと、また、コロナウィルスの緊急事態宣言が出されていること、などをふまえて、見学のご許可は頂けませんでした。そこで、「こんなものでストレスを発散しています」と、受診の前日に、procreateで描いた、主治医先生の似顔絵を、iPadで見せたら、診察室のアクリル板越しに、マスクをかけたままの先生は、ぷっ、と、ふきだしておられました。1週間ぶんの薬を、薬局で受け取ってから、デイケアへ。木曜日は、午前中が病院の中庭での外運動と、午後は、手工芸でした。外運動では、私は、あまりお話になれない女性と、楽しくキャチボールをしてから、後は、みんなで輪になって、バレーボールをしました。お昼ごはんは、からあげだったのですが、私は、からあげ食べたさのあまり、間違って、からあげのお皿を、お盆に２つも乗せてしまいました。お昼休憩と、掃除をはさんで、午後は手工芸です。私は、プログラムに参加できずにいたのですが、年配の女性スタッフさんがお声掛けしてくださり、イースターエッグの飾りをつくりました。ピンクの卵に、白いレースと、パステルカラーのパールと、ハートがたくさんのものができました。あとは、メンバーさんと楽しくお話をして(クーリッシュのコーラ味に、ドリンクとして、コーラを合わせると美味しい、など)、デイケアの1日はお開きとなりました。きょうは、調理補助のヘルパーさんのご来宅と、次いで、午後には、訪問の看護婦さんがいらっしゃいます。これで、あとは週末は、のんびり過ごそうと思います。お読みいただき、ありがとうございます。どうぞ、良い1日をお過ごしください。
06May
- 贅沢な時間
  こんにちは。ikkimaster です。今日は、精神科の受診日(木曜日)だと勘違いしておりましたが、まだ、水曜日だったのせすね。朝、受診とデイケアへの準備、身支度を終えた後に、気がつきました。それからは、気持ちを切り替えて、贅沢なご褒美休日を過ごしております。朝は、iPadで読書して、ニトリの保温ポットでルイボスティーを沸かし、チョコパイでひと息。スーパーマーケットが開店してからは、金曜日の、調理補助のヘルパーさんのための、食材などを買い出しに行きました。私は、スーパーマーケットでは、チャージ式の電子マネーを使用しているため、その中で、上限額を決めて、お買い物をしています。あとは、スーパーマーケットの中にある、フラワーショップで、お花を購入。帰宅後、荷ほどきしてから、自室の花瓶にいけました。(プロフィールの背景画像も、新しいお花にしてみました。)これから、午後はまた、のんびり過ごそうと思います。お読みいただき、ありがとうございます。どうぞ、良い1日をお過ごしください。
05May
- Procreate となだいなだ先生
  こんばんは。ikkimaster です。今日は、鬼退治をしてくださった、携帯ショップに行って、iPadのアクセサリ(画面の保護カバー、USBメモリー)を購入しました。それから、もともとのスマートフォンで使っていた、有料の動画配信サービスを解約して、新たな楽しみとして、念願の、Procreateを、iPadにインストールしていただけました。帰宅後、Apple payの残高で、本も一冊、ダウンロード。なだいなだ先生の、「カルテの余白」という、随筆集です。なだいなだ先生は、精神科医としてのキャリアがある作家さんで、「カルテの余白」では、精神科医として、また作家としてのご自身のありのままを、読みやすく、ユーモアを交えて書き起こしておられます。明日は、私は、朝から精神科の受診、デイケア、翌日(金曜日)の、調理補助のヘルパーさんのための食材を買い出しに行くため、大忙しです。5月になり、暑くなってまいりましたが、ご体調を崩されませんように。お読みくださり、ありがとうございます。どうぞ、ごゆっくりお休みください。
04May
- Lineスタンプ
  おはようございます。ikkimasteです。昨晩の、「yourhous」を視聴してから、すっかり元気になりました。そこで、ipadの、新しいダウンロードソフトに、強い魅力を感じるようになりました。Procreateという、イラスト描画ソフトです。この、procreateを使うと、lineのスタンプが作成できます。現在、とあるNPO法人への通所へも興味があって、そこで、procreate を使って、描いて、気持ちに寄り添うLineスタンプをつくることができればいいな、と思っています。ちなみに、私が興味を抱いているNPO法人は、私がお世話になった、臨床心理士さんが立ち上げたところです。そこに通所しいぇ、臨床心理士さんのアドバイスを受けながら、気持ちに寄り添うlineスタンプができればいいな、と、夢を抱いております。ああ、結局、何日間、入浴していないんだろう。お天気が良いので、シャワーでも浴びにゆきます。お読みくださり、ありがとうふぉざいます。どうぞ、良い１日をお過ごしください。

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