Ｗｉｉ Ｆｉｔ生活。９日目！

Ｗｉｉ Ｆｉｔ始めて
９日目

体重は言えないが
始めた頃は
食べ過ぎなのかどうか
分かんないけど
山のように体重上がり、
そして、山を下るように
下がった

というより元に戻った

同僚の話によれば
筋肉量が増えれば
増えて、後は減っていくと
言った

しかーし、主人は
「食べ過ぎ」
と笑われた

そんで、昨日の時点で
体重増えず、減らずで
変わらない

先が長いよ

そんな私が気に入ってるのは

「ながらジョギング」

３０分

ドラマを見ながら
リモコンが音声で
終わりを教えてくれるので
気に入ってます

主人も見たい番組を
邪魔しないですむので
ケンカしなくていいしね

今度、ＥＸＩＬＥの
ＬＩＶＥ見ながら
ジョギングやってみようと
思います