こんばんは。
群馬県渋川市ナチュラルビューティー リノアの井口紀子です。
梅雨はカラダがむくみ、重だるくなりますよね。
そして、むくみだけでは無く、ニキビやアトピーが悪化しやすくもなります。
そんな時は、カラダを除湿モードにしましょう!
オススメは、とうもろこし♪
とうもろこしは、水分代謝を促します。
旬なので、スーパーに行くと、採れたてが売ってますよね。
昨日、茹でて食べましたよ!
湿気は水分なので、冷たく重たい性質があります。
なので、カラダに溜まると冷えてやむくみの原因になります。
水分代謝を促進する食材に加えて、キャベツなどの、胃腸の働きをサポートしてくれる食材もオススメです。
食材のチカラで、水はけの良いカラダになりましょう。
サロンでお取り扱いの、なた豆茶は、むくみにも、オススメです!
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群馬県渋川市のフェイシャルエステサロン「リノア」
毛穴を解消してマイナス5歳若見え肌へ
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