群馬県渋川市ナチュラルビューティー リノアです。
いや〜本当に寒いですね‼︎‼︎
気温が低くなり空気も乾燥して
インフルエンザが流行していますね。
手洗い・うがい・マスクで予防しましょうね。
昔は年に2〜3回は風邪をひいていた私。
特に喉からくる風邪が多く、扁桃腺が腫れたり
近くに風邪を引いている人がいると知ってしまうと
次の日風邪を引いてたり(笑)
気持ち弱‼︎病は気から‼︎ですね。
サロンを始めてから、
お客様に迷惑をかけないようにと
予防や体質改善をして来ました。
特に昨年からは1人体制なので
なおさら体調管理には気を使ってます。
睡眠、食生活が大切‼︎‼︎と分かってはいるけど、
毎日完璧になんて無理‼︎‼︎
なので、この子に頼ってます♡
この子のおかげで昨年は風邪も引かずに過ごせました。
健康管理に今年もお世話になります‼︎