ごきげん研究室です。
今日から、心の現れの実験をしていきます。
車検
車検のたびに車を買い換えろと言われているようで
手持ちのお金のなさに、落ち込んでしまうことがあった。
しかし、これは私が過去に思考したものの現れなんだなと、フラットに見るようにした。
どうなったら1番嬉しい？
新しい乗りやすいかわいい車があったら嬉しいな💕
長年のばばちゃんの糖尿病による足の痛み
私には関係ないのにそのことを見たり聞いたりすると落ち込む
私に迷惑かけないでよと思ってしまう
ばばちゃんの糖尿病のことの
心配がなくなると嬉しい
うまくいってないとき、
すぐにそこにばばちゃんの糖尿病のことに
焦点がいってしまうのを変えよう
さっきわたしは
洗い物をしていて
ばばちゃんの糖尿病による足の痛みは
頼りたい
甘えたい
と言う自分からのメッセージ
かも、思ったら
フッと気が楽になった
頼りたい甘えたい誰に？
自分自身に。
そう答えが自分から返ってきた。
自分は力強い存在だし
自分に信頼して頼りたいし甘えたい
そういうことかなと解釈した。
物理的なものは自分でがんばりすぎる
思考や心の事は他人の意見に頼りすぎる
それを逆にしていこう。
さあ、明日から
どう現実の見え方が
変わるのだろうか。
楽しみ
公園で、クッキークリームバナナサンドを食べてご満悦。