娘の食事

朝 キャベツ炒め

昼 茹で玉子 クリームシチュー

夜 りんご カカオ７０％チョコレート半分
無糖ヨーグルト

その前の日、私はコロッケを沢山作った。
だから昨日は炭水化物を控えたそうです。

今朝は、もんじゃを食べました。
もんじゃは、小麦粉ほんの少しだし。
キャベツ、小海老を沢山とれます。

昼は、ホウレン草のおひたし、茹で玉子、豚肉焼いてタレを
お米は毎回なし。

夜は決めてない。また林檎かな？
なんせ、お弁当作り今週は終わった！
土日はやすめるぞい(笑)