10‐20

いつも思う。

100㎞歩き切った時点で、何事もなかったように、

普通に歩いている人たちは、靴ずれをしないような、

特別な靴、靴下、歩き方、体質?なにか秘策を持っているのか?

こっちは、もう、一歩も歩けない。歩きたくない。

そんなぎりぎりの状態で、ゴールしている。

旅は道連れならぬ、旅は靴ずれ。

靴は、前回ニューバランスのスニーカーだった。

無知だった。ウォーキングと言うジャンルがあって、それ相当の

靴があることを。靴の中で、水ぶくれは破裂し、血の混じった体液が、

スニーカーの外までにじんでいたくらい。

で、だから、今回はちゃんとウォーキングシューズ。

靴下だって、指が割れている、密着しないタイプ。茅ヶ崎までの

練習時に成果は確認済。

そして、何より、作戦を変えた。前回は、その靴ずれ、水ぶくれの状態を

確かめるのが怖くて、ゴールしてから、びっくりしたくらい。

今回は、チェックポイントでは、水ぶくれができていたら、確実に水を出す。

そこにはバンドエイドを貼って、衛生面をキープする。

それは、6月のお遍路で実証済み。6月は夜に水を出して、翌朝に備えていた。

水を出したところが、多少痛かったりするが、破裂して大惨事になるよりかは、

ずっといい。

効果は大きくて、第ⅢCPで実施。CPポイントにいた看護師さんにワセリンを

紹介してもらい、薬剤のお世話になるドーピングも敢行。

おかげで両小指の水膨れに関しては嘘みたいに快調。

いいじゃん。いいじゃん。ずかずか歩ける。

だけど、足の裏の水膨れに関しては、いくら抜いても、抜いても、

じわじわ、体内からにじみ出た液が、水ぶくれの中に溜まり、巨大化してくる。

小指は、そうでもないが、足の裏は、歩くときに絶対に負荷がかかる。

足の裏を点けずに歩くことは不可能。

そして、今回痛みと言えば、水ぶくれ以外にも、股ズレ。

厳密には世間でいう、太もも同士が擦れ合って起こる股ズレ。とは違って、

新しいモンベルのサポートタイツのサイズが阿おかしいのか、その下に履いている

ボクサーパンツが、もうヨレヨレで、サポートタイツの下で、食いこんだ状態になり、

食い込んだ部分が、股に擦れて、擦り傷が出来ていく。

こんなところにも100㎞完歩を阻害する敵がいたなんて。

ファミリマートのトイレで、バンドエイドを当該箇所に貼ったけど、

場所が場所だし、非常に貼りづらく、範囲もバンドエイド2枚じゃ収まり切れず。

焼け石に水状態。藤沢くらいまではよかったんだけど、

戸塚の坂から、そんな状態。だましだましで、サポートタイツを上げたり下げたり、

ボクサーパンツをことあるごとに適正な状態に戻したり。

足と、股、ダブルパンチで、もういやんなっちゃう。

 

9‐28

インスタで見つけて、ラクチンそうだと思って作ってみた。

ちっちゃい小分けされたのじゃなくって、400gくらい入った大きめのヨーグルト。

ざるにキッチンペーパーを敷いて水切りをすると、いっぱい水分が出る。

意外と多い。コップ一杯分くらいでる。

この水分、「ホエイ」と言う名前で、身体にいいらしく、そのまま飲んでもいいそうで、

まさしく「飲むヨーグルト」かと思いきや、あんまりおいしくはない。

味見程度に飲んで、やめた。

その水分を切ったヨーグルトに板チョコ3枚を溶かして混ぜ合わせる。

そんなに甘くなくてもいいので、ブラックチョコレートを使った。

細かく刻んで、レンチンして、水きりヨーグルトにまんべんなく混ぜて、

元のヨーグルト容器に入れなおす。体積は容器の3分の1程度にしかならない。

いかに「ホエイ」さんがたくさん入っていたかが分かる。そして、

この見た目に騙される。

冷蔵庫で冷やす、2・3時間も冷やせば、だいたい固まるらしいけど、

食べるタイミングじゃなかったので、翌朝までほったらかしにしておいた。

ヨーグルトの容器に3分の1くらいしか入っていないので、それをさらに3等分して、

だいたい、いつもの朝食べてるヨーグルトと同じような嵩になる。見た目だけのはなし。

ところが大間違い。そのチョコヨーグルトには、板チョコ1枚が含まれていることになる。

通常、朝から、板チョコ1枚は食べない。

その日は、出張で、東京駅から上越新幹線に乗っかって、高崎まで行く。

その車中。異常な胸やけ。チョコレートが胃の中で膨張して、食道までこみあげてくる感じ。

味はおいしい。普段のヨーグルトとは一味違う。チョコの甘さにヨーグルトのさわやかさが

アクセントになって、中和され、これはこれで十分にアリ。なんだけど、

食べる量を明らかに間違えていた。

 

 

9-16

県道46号をひたすら南下して、寒川神社の手前あたりで、

とうとう我慢しきれなかったのか、雨が降り始めた。

道路脇の草刈り作業をやってた委託先業者のいかつい感じの先輩作業員

が後輩作業員に「降りそうだな」って、そしたら後輩作業員が、鼠色の空を見上げて、

「絶対降るっすね」なんて言ってた。そしてほんとに降り始めた。

ちょうど、寒川神社で休憩しようと思って、ついでに雨宿りをしようと思っていたけれど、

雨を防げて、腰掛けられてなんて都合のいい場所もなく、参拝だけして、

傘をさして、南下を続ける。

1号線の手前のマクドナルドで月見バーガーとコーラのMで昼食。

茅ヶ崎の海岸まではもう少しだけど、そこまで歩いても、雨が降っていれば、

雨を防ぐ場所もない。

だから、マクドナルド。店員は妙にいっぱいいるけれど、何かがネックになっているのか、

待つ。携帯の万歩計を確認しながら、待つ。

自転車置き場には小さな水たまりも出来ていて、まだ雨が降っていることが分かる。

どうしてかわからないけど、股ズレがする。こんなの初めて。

ニューバランスのウォーキングシューズはお遍路以来で、足になじんでいるけれど、

モンベルのサポートタイツは、お遍路で転倒の末、大破。後継は、御岳山に続いて

2回目の試着。御岳山の時は、そんなことはなかったのに、何で?

雨のせい?太ももだけ太った?茅ヶ崎から江の島までの10㎞。歩き方が、極端な

ガニ股。足の付け根からガニ股。

前を歩くおじさん。ウォーキングでもジョギングでもない、ただあるくおじさん。

追いつくだろうと思っていたのに、距離が開くばかり。

歩く速度は、股ズレをさっぴいたとしても、きっと、遅くなっていると確信。